দায়িত্বশীল খেলা — jeebaji-র প্রতিটি খেলোয়াড়ের সুরক্ষায় আমরা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ
গেমিং বিনোদনের একটি মাধ্যম — কখনো চাপ বা আসক্তির কারণ নয়। jeebaji বিশ্বাস করে যে সুখী, সুস্থ এবং সচেতন খেলোয়াড়রাই সেরা খেলোয়াড়। আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জামগুলো আপনাকে সবসময় নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা: গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম, কোনো আয়ের উৎস নয়। জমা দেওয়া অর্থ হারানোর ঝুঁকি সর্বদা বিদ্যমান। শুধুমাত্র সেই পরিমাণ অর্থ নিয়ে খেলুন যা হারালে আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না। ঋণ নিয়ে বা পরিবারের প্রয়োজনীয় অর্থ দিয়ে কখনো গেমিং করবেন না।
আমাদের সুরক্ষা সরঞ্জাম
jeebaji আপনাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ কয়েকটি কার্যকর সরঞ্জাম দিচ্ছে। এগুলো যেকোনো সময় অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে চালু করা যাবে।
জমার সীমা নির্ধারণ
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা কমালে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে হলে ৭ দিনের অপেক্ষা করতে হয়।
ক্ষতির সীমা নির্ধারণ
নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে সর্বোচ্চ কতটুকু হারাবেন তা আগে থেকেই ঠিক করুন। সীমায় পৌঁছালে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে থামিয়ে দেওয়া হবে।
সেশন সময়সীমা
এক টানা কতক্ষণ খেলবেন তা আগে ঠিক করুন। সময় শেষ হলে সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে লগ আউট করবে। স্বাস্থ্যকর গেমিং অভ্যাস তৈরিতে এটি অত্যন্ত কার্যকর।
বিরতি নেওয়ার সুবিধা (Time-Out)
১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত সাময়িক বিরতি নিন। এই সময়ে অ্যাকাউন্টে লগইন করা যাবে না। বিরতি শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাকাউন্ট পুনরায় সক্রিয় হবে।
সেলফ-এক্সক্লুশন
গেমিং যদি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়, ৬ মাস থেকে স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করুন। এই অবস্থায় নতুন অ্যাকাউন্ট খোলার চেষ্টা করলে আমরা তা প্রতিরোধ করব।
প্রমোশন বন্ধ করুন
বোনাস অফার ও প্রমোশনাল বার্তা পেতে না চাইলে যেকোনো সময় তা বন্ধ করুন। এটি অতিরিক্ত খেলার প্রলোভন কমাতে সাহায্য করে।
সীমা নির্ধারণ করবেন কীভাবে?
jeebaji-তে সুরক্ষা সরঞ্জামগুলো চালু করা অত্যন্ত সহজ। মাত্র কয়েকটি ধাপে আপনি নিজেই নিজের গেমিং নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন। নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন অথবা সরাসরি আমাদের সাপোর্ট টিমকে বলুন।
সাপোর্টের সাহায্য নিন
যেকোনো সীমা নির্ধারণে আমাদের ২৪/৭ লাইভ চ্যাট সাপোর্ট টিম সাহায্য করতে প্রস্তুত।
ইমেইল: [email protected]
অ্যাকাউন্টে লগইন করুন
আপনার jeebaji অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করুন এবং প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন।
সেটিংস খুলুন
"দায়িত্বশীল গেমিং" বা "Responsible Gaming" বিভাগটি খুঁজুন।
সরঞ্জাম বেছে নিন
জমার সীমা, সেশন সময়, টাইম-আউট বা সেলফ-এক্সক্লুশন — যেটি প্রয়োজন বেছে নিন।
নিশ্চিত করুন
পরিমাণ ও সময়কাল দিয়ে নিশ্চিত করুন। পরিবর্তন তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হবে।
সমস্যাজনক গেমিংয়ের সতর্কসংকেত
নিজের আচরণে নিচের কোনো লক্ষণ দেখলে থামুন এবং সাহায্য নিন। এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয় — বরং সচেতনতার প্রমাণ।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার খেলা। ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার আশায় আরও বেশি বাজি ধরার প্রবণতা।
পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিং লুকিয়ে রাখা। কতটুকু সময় বা অর্থ ব্যয় করছেন তা গোপন করা।
গেমিং বন্ধ করতে না পারা। থামতে চাইলেও না থামতে পারার অনুভূতি।
গেমিংয়ের জন্য ঋণ নেওয়া। ধার করে বা পারিবারিক সঞ্চয় থেকে গেমিংয়ে অর্থ ব্যয় করা।
কাজ, পরিবার বা স্বাস্থ্য অবহেলা করা। গেমিংয়ের কারণে দৈনন্দিন দায়িত্ব উপেক্ষা করা।
গেমিং না করলে অস্থিরতা বা বিরক্তি। খেলতে না পারলে মেজাজ খারাপ বা অস্বস্তি অনুভব করা।
একই থ্রিল পেতে ক্রমশ বেশি বাজি ধরা। আগের মতো আনন্দ পেতে বারবার বাজির পরিমাণ বাড়ানো।
গেমিং নিয়ে মানসিক চাপ বা অনুশোচনা। খেলার পরে অপরাধবোধ বা হতাশা অনুভব করা।
নিজেই যাচাই করুন
নিচের বিষয়গুলো যদি আপনার ক্ষেত্রে সত্য হয় তাহলে টিক চিহ্ন দিন। ৩ বা তার বেশি হলে সাহায্য নেওয়া উচিত।
স্ব-মূল্যায়ন প্রশ্নমালা
সুস্থ গেমিংয়ের পরামর্শ
এই সহজ অভ্যাসগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক থাকবে।
দায়িত্বশীল গেমিংয়ে jeebaji-র প্রতিশ্রুতি
আমরা শুধু গেমিং প্ল্যাটফর্ম নই — আমরা আপনার সুস্বাস্থ্যের অংশীদার
বাধ্যতামূলক বয়স যাচাই
প্রতিটি নিবন্ধনে ২১+ বয়স যাচাই নিশ্চিত করা হয়।
স্বয়ংক্রিয় সীমা সতর্কতা
নির্ধারিত সীমার ৮০% পৌঁছালে স্বয়ংক্রিয় বিজ্ঞপ্তি পাঠানো হয়।
আচরণ পর্যবেক্ষণ
অস্বাভাবিক গেমিং প্যাটার্ন সনাক্ত হলে আমাদের টিম যোগাযোগ করে।
সহানুভূতিশীল সাপোর্ট
সমস্যা সমাধানে প্রশিক্ষিত বাংলাভাষী সাপোর্ট এজেন্ট সর্বদা প্রস্তুত।
স্থায়ী এক্সক্লুশন
চাইলে স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ রাখার সুবিধা সদা উপলব্ধ।
সচেতনতামূলক শিক্ষা
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে নিয়মিত তথ্য ও নির্দেশিকা প্রকাশ করা হয়।
সাহায্যের দরকার? একা নন আপনি।
গেমিং সমস্যা হয়ে উঠলে সাহায্য চাওয়া সবচেয়ে সাহসী কাজ। jeebaji আপনার পাশে আছে। আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন — আমরা আপনাকে সঠিক পথ দেখাতে প্রস্তুত।
লাইভ চ্যাট সাপোর্ট
২৪ ঘণ্টা, সপ্তাহের ৭ দিন আমাদের বাংলাভাষী সাপোর্ট টিম আপনার পাশে আছে। সেলফ-এক্সক্লুশন বা সীমা নির্ধারণে সাহায্যের জন্য যেকোনো মুহূর্তে চ্যাট করুন।
সাড়া দেওয়ার গড় সময়: ২ মিনিটেরও কম
ইমেইল সাপোর্ট
বিস্তারিত সমস্যা জানাতে বা সেলফ-এক্সক্লুশনের অনুরোধ করতে ইমেইল করুন। আমরা ২৪ ঘণ্টার মধ্যে উত্তর দিই।
ইমেইল: [email protected]
বাংলায় লিখুন — আমরা বাংলায় উত্তর দিই।
পেশাদার সহায়তা
গেমিং আসক্তি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সেবার জন্য স্থানীয় বিশেষজ্ঞ বা সরকারি হাসপাতালের মনোরোগ বিভাগে যোগাযোগ করুন।
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন বা স্থানীয় চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আরও জানতে চান?
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে আরও প্রশ্ন থাকলে আমাদের FAQ দেখুন অথবা নিয়ম ও শর্তাবলী পড়ুন।